MLD（マニュアルリンパドレナージュ）
羽で触れるような、極めてやさしいタッチ。
MLDは、皮膚のすぐ下にある表層リンパに働きかけ、
身体の巡りと休息の質を静かに整えるための専門手技です。
強く押すことも、無理に流すこともせず、
皮膚をわずかに動かすほどの刺激で行うため、
刺激に敏感な方や、疲労が強い状態でも安心して受けていただけます。
なぜ、こんなに「やさしい」のか
リンパは、
血液のように勢いよく流れるものではありません。
呼吸や皮膚の動き、
ごく小さな刺激によって支えられているため、
強い圧や速い動きは、かえって負担になることがあります。
MLDは
「流す」ことを目的とせず、
身体が巡りやすい状態をつくることを大切にした手技です。
表層リンパだけに働きかける理由
MLDで触れるのは、
筋肉の奥ではなく、皮膚のすぐ下。
この層はとても繊細で、
わずかな皮膚の動きにも反応します。
だからこそ、
・圧をかけすぎない
・一定のリズムを守る
・決められた方向にだけ動かす
といった基本が重要になります。
petite chaleurでは、
この原則を崩さず、
その方の体調や感受性に合わせて
「触れ方の質」だけを丁寧に調整しています。
自律神経との関係
MLDを受けていると、
・呼吸が深くなる
・思考が静かになる
・眠くなる
といった反応が起こることがあります。
これは、
刺激が少ないことで身体が
「緊張」から「回復」へ切り替わるため。
MLDは、
緊張を取ろうとする施術ではなく、
緊張しなくていい状態をつくる施術です。
MLDの背景と歴史について
MLD（マニュアルリンパドレナージュ）は、
1930年代にヨーロッパで体系化された手技です。
当初から
「強く刺激する」のではなく、
皮膚の動きとリズムを大切にするという考え方を軸に、
医療・リハビリ・補完ケアの分野で研究と実践が重ねられてきました。
現在では、
むくみケアやリラクゼーションを目的とした分野でも
その考え方が応用され、
身体に負担をかけにくいケアとして知られています。
petite chaleur では、
こうした背景を踏まえながら、
リラクゼーションとして無理のない形でMLDを取り入れています。
petite chaleur がMLDを大切にしている理由
MLDは、
誰にでも・いつでも同じように行える施術ではありません。
体調や疲労の度合い、
刺激への反応を見極めながら、
**「今、MLDが合うかどうか」**を判断する必要があります。
そのため、
無理におすすめすることはありません。
・MLDをメインに行う場合
・他の施術に追加する場合
いずれも、
カウンセリングを大切にし、
その日の状態に合わせてご提案しています。
こんな方に選ばれています
・むくみやすく、刺激がつらい
・疲れが抜けず、何をしても重い
・強いマッサージが合わない
・眠りが浅く、頭が休まらない
・静かに整う時間がほしい
「頑張りたいとき」よりも、
一度立ち止まりたいときに選ばれるケアです。
最後に
MLDは、
何かを足すための施術ではなく、
戻れる状態をつくるための施術。
派手さはありませんが、
必要なときに、確かに支えになるケアです。
petite chaleurでは、
その日のあなたにとって
いちばん負担の少ない整え方を選びます